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jueves, abril 9

¿Porque los ejercicios casi SIEMPRE te hacen más GORDO?

¿Te estás ejercitando y no ves realmente los resultados 
que esperabas?

Quizás incluso estés AUMENTANDO DE PESO? (Muy frecuente, 
de hecho) Los estudios demuestran que las personas que 
empiezan a ejercitarse físicamente ingieren inconscientemente 
MÁS calorías debido a que el ejercicio estimula el apetito.

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Esto explica porqué las personas que empiezan a ejercitarse - 
sin tener conciencia que deben controlar su dieta al mismo 
tiempo - terminan generando más GRASA CORPORAL.

¿Realmente quieren gastar tiempo y energía en los ejercicios 
para AUMENTAR de peso? Yo no.

Esta es la razón por la cual es muy importante que creas 
estrategias para la quema de grasa en tu cuerpo gracias a 
los alimentos que comas. 

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¿Estás confuso o no sabes que tipo de estrategia debes 
llevar para transformar tu dieta en tu mejor aliado para 
quemar grasa?

Mi amigo el Doctor Charles lo explica claramente aquí:
Usa la COMIDA para crear el metabolismo correcto para 
quemar grasa (seguir estos pasos)

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Mucha suerte y te deseo éxito.

A tu salud y riqueza,

Dr. Charlie D.C.


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